2022/23 3 клас Фізична культура
Навчальні матеріали за 2022-2023
09.05.2023
Тема. Інструктаж з БЖ за інструкцією 1-С. Загальнорозвивальні вправи. Човниковий біг 4 х 9 м. Стрибки зі скакалкою.
- Вітаю на уроці фізичної культури.
- Пригадай правила поведінки на уроці фізичної культури.
- Виконай загальнорозвивальні вправи.
- Виконай танцювальні вправи.
- Потренуйся виконувати стрибки на скакалці.
Бажаю успіхів!
24.03.2023
Тема. Інструктаж з БЖ за інструкцією 1-С. Загальнорозвивальні вправи. Вправи з м'ячем: ведення м'яча, обведення стійок.
- Вітаю на уроці фізичної культури.
- Пригадай правила поведінки на уроці фізичної культури.
- Виконай загальнорозвивальні вправи.
- Потренуйся виконувати ведення м'яча, як на відео.
Бажаю успіхів та здоров'я.
Бажаю успіхів та здоров'я.
21.03.2023, 23.03.2023
Тема. Інструктаж з БЖ за інструкцією 1-С. Загальнорозвивальні вправи. Вправи з великим м'ячем: передавання і ловіння м'яча.
- Вітаю на уроці фізичної культури.
- Пригадай правила поведінки на уроці фізичної культури.
- Виконай загальнорозвивальні вправи.
- Сьогодні ми продовжуємо виконувати вправи з великим м'ячем. Будемо вчитися передавати та ловити м'яч. Переглянь навчальне відео.
Бажаю успіхів!
16.03.2023, 17.03.2023
Тема. Інструктаж з БЖ за інструкцією 1-С. Загальнорозвивальні вправи. Вправи з великим м'ячем: ведення м'яча.
- Вітаю на уроці фізичної культури.
- Пригадай правила поведінки на уроці фізичної культури.
- Виконай загальнорозвивальні вправи.
Бажаю успіхів!
10.03.2023, 14.03.2023
Тема. Інструктаж з БЖ за інструкцією 1-С. Загальнорозвивальні вправи. Спортивні естафети.
- Вітаю на уроці фізичної культури.
- Пригадай правила поведінки на уроці фізичної культури.
- Виконай загальнорозвивальні вправи.
- Виконай танцювальні вправи.
Бажаю успіхів!
07.03.2023, 09.03.2023
Тема. Інструктаж з БЖ за інструкцією 1-С.Загальнорозвивальні вправи. Човниковий біг 4 х 9.Танцювальні кроки.
- Вітаю на уроці фізичної культури.
- Пригадай правила поведінки на уроці фізичної культури.
- Виконай загальнорозвивальні вправи.
Пригадай, як виконувати "човниковий біг".
- Потренуйся його виконувати.
- Виконай танцювальні вправи.
Бажаю успіхів!
02.03.2023, 03.03.2023.
Тема. Інструктаж з БЖ за інструкцією 1-С.Загальнорозвивальні вправи. Човниковий біг 4 х 9.Танцювальні кроки.
- Вітаю на уроці фізичної культури.
- Пригадай правила поведінки на уроці фізичної культури.
- Виконай загальнорозвивальні вправи.
- Виконай танцювальну руханку.
Бажаю успіхів!
24.02, 28.02.2023
Тема. Інструктаж з БЖ за інструкцією 1-С.Загальнорозвивальні вправи. Човниковий біг 4 х 9.
- Вітаю на уроці фізичної культури.
- Пригадай правила поведінки на уроці фізичної культури.
- Виконай загальнорозвивальні вправи.
- Виконай танцювальну руханку.
Бажаю успіхів!
21.02.2023, 23.02.2023
Тема. Інструктаж з БЖ за інструкцією 1-С.Загальнорозвивальні вправи. Лазіння по гімнастичній лаві. Човниковий біг 4 х 9.
- Вітаю на уроці фізичної культури.
- Пригадай правила поведінки на уроці фізичної культури.
- Виконай загальнорозвивальні вправи.
- Переглянь відео.
Порухайся та виконай танцювальну розминку.
Бажаю успіхів!
17.02.2023
Тема. Інструктаж з БЖ за інструкцією 1-С.Загальнорозвивальні вправи. Лазіння по гімнастичній лаві.
- Вітаю на уроці фізичної культури.
- Пригадай правила поведінки на уроці фізичної культури.
- Виконай загальнорозвивальні вправи.
Бажаю успіхів!
14.02.2023, 16.02.2023
Тема. Інструктаж з БЖ за інструкцією 1-С.Загальнорозвивальні вправи. Вправи на увагу та координацію рухів.
- Вітаю на уроці фізичної культури.
- Пригадай правила поведінки на уроці фізичної культури.
- Виконай загальнорозвивальні вправи.
- Виконай вправи на увагу та координацію рухів.
- Будь уважним та здоровим!
07.02.2023, 09.02.2023, 10.02.2023
Тема. Інструктаж з БЖ за інструкцією 1-С.Загальнорозвиваючі вправи.Акробатика: стійка на лопатках, "міст" з положення лежачи.
- Пригадай правила поведінки на уроці фізичної культури.
- Виконай загальнорозвиваючі вправи.
Переглянь навчальне відео та виконай стійку на лопатках та вправу "місток".
02.02.2023, 03.02.2023
Тема. Інструктаж з БЖ за інструкцією 1-С.Загальнорозвиваючі вправи. Акробатика: перекиди вперед, перекиди назад.
- Вітаю на уроці фізичної культури.
- Пригадай правила поведінки на уроці фізичної культури.
- Сьогодні на уроці ми виконаємо загальнорозвиваючі вправи. А також акробатичні вправи: перекиди вперед, перекиди назад.
Переглядай відео та повторюй. Дотримуйся техніки безпеки.
27. 01.2023, 31. 01.2023
Тема. Інструктаж з БЖ за інстр. 1-С. Загальнорозвиваючі вправи.Вправи для профіктики плоскостопості.
- Вітаю на уроці фізичної культури.
- Пригадай правила поведінки на уроці фізичної культури.
- Сьогодні на уроці ми виконаємо загальнорозвиваючі вправи. А також вправи для профілактики плоскостопості
- Переглядай відео та повторюй.
24. 01.2023, 26.01.2023
Тема. Інструктаж з БЖ за інстр. 1-С. Загальнорозвиваючі вправи. Вправи для розвитку спритності та швидкості.
- Вітаю на уроці фізичної культури.
- Пригадай правила поведінки на уроці фізичної культури.
- Сьогодні на уроці ми виконаємо загальнорозвиваючі вправи. А також вправи для розвитку спритності та швидкості.
- Переглядай відео та повторюй.
Бажаю бути здоровим та спритним.
26.12.2022, 27.12.2022
Тема. Інструктаж з БЖД 1-С. Різновиди ходьби та бігу. Положення тіла у просторі (сіди) Акробатика: перекид назад, перекиди вперед; «міст» з положення лежачи.
- Вітаю на уроці фізичної культури!
- Пригадай правила бепеки на уроці фізичної культури.
- Виконай бадьору руханку.
- Сьогодні ми будемо вчитися виконувати акробатичні вправи.
- Переглянь відео та спробуй і ти виконати акробатичні вправи: перекид вперед, перекид назад, міст.
13.12.2022, 15.12.2022, 16.12.2022.
Тема. Інструктаж БЖД 1-С. Комплекс ЗРВ. Вправи з великим м'ячем: ведення м'яча, пердавання і ловіння м'яча в русі.
- Вітаю на уроці фізичної культури!
- Пригадай правила бепеки на уроці фізичної культури.
- Виконай бадьору руханку.
- Сьогодні ми продовжуємо виконувати вправи з великим м'ячем.
- Переглядай відео та тренуйся.
- Будь міцним, вправним та здоровим!
06.12.2022, 08.12.2022, 09.12.2022
Тема. Інструктаж БЖД 1-С. Комплекс ЗРВ. Вправи з великим м'ячем: ведення м'яча і ловіння в парах.
- Вітаю на уроці фізичної культури!
- Пригадай правила бепеки на уроці фізичної культури.
- Виконай бадьору руханку.
Переглядай відео та продовжуй тренуватися.
- Будь міцним, вправним та здоровим!
01.12.2022, 02.12.2022
Тема. Інструктаж БЖД 1-С. Комплекс ЗРВ. Вправи з великим м'ячем: ведення м'яча і ловіння в парах.
- Вітаю на уроці фізичної культури!
- Пригадай правила бепеки на уроці фізичної культури.
Виконай бадьору руханку.
- Сьогодні ми продовжуємо виконувати вправи з великим м'ячем, а саме ведення м'яча та ловіння в парах.
Переглядай відео та тренуйся.
- Будь міцним, вправним та здоровим!
22.11.2022, 29.11.2022
Тема. Інструктаж БЖД 1-С. Комплекс ЗРВ. Вправи з великим м'ячем. Елементи баскетболу.
- Вітаю на уроці фізичної культури!
- Пригадай правила бепеки на уроці фізичної культури.
- Виконай патріотичну руханку.
- Сьогодні ми продовжуємо виконувати вправи з великим м'ячем, а саме з елементами баскетболу. Переглядай відео та тренуйся.
15.11.2022, 17.11.2022
Тема. Інструктаж БЖД 1-С. Комплекс ЗРВ. Вправи з великим м'ячем.
- Вітаю на уроці фізичної культури!
- Пригадай правила бепеки на уроці фізичної культури.
- Пропоную розім'ятися та виконати загально-розвиваючі вправи:
- Сьогодні на уроці ми будемо виконувати вправи з великим м'ячем.
- Переглядай відео та тренуйся.
- Будь міцним, вправним та здоровим!
10.11.2022, 11.11.2022
Тема. Інструктаж БЖД 1-С. Комплекс ЗРВ. Вправи з великим м'ячем: ведення м'яча.
- Вітаю на уроці фізичної культури!
- Пригадай правила бепеки на уроці фізичної культури.
- Пропоную розім'ятися та виконати загально-розвиваючі вправи:
-Сьогодні на уроці ми продовжимо виконувати вправи з великим м'ячем та будемо вчитися вести м'яч ногами.
- Переглядай відео та тренуйся вести м'яч ногами.
- Будь міцним, вправним та здоровим!
04.11.2022, 08.11.2022
Тема. Інструктаж БЖД 1-С. Комплекс ЗРВ. Вправи з великим м'ячем: жонглювання м'ячем.
- Вітаю на уроці фізичної культури!
- Пригадай правила бепеки на уроці фізичної культури.
- Пропоную розім'ятися та виконати загально-розвиваючі вправи:
-Сьогодні на уроці ми продовжимо виконувати вправи з великим м'ячем та будемо вчитися жонглювати великим м'ячем.
- Переглядай відео та тренуйся жонглювати м'ячем.
- Будь міцним, вправним та здоровим!
01.11.2022, 03.11.2022
Тема. Інструктаж БЖД 1-С. Комплекс ЗРВ. Вправи з великим м'ячем: ведення м'яча, обведення стійок.
- Вітаю на уроці фізичної культури!
- Пригадай правила бепеки на уроці фізичної культури.
- Пропоную розім'ятися та виконати загально-розвиваючі вправи:
- Сьогодні на уроці ми продовжимо виконувати вправи з великим м'ячем. Будемо вчитися техніці ведення великого м'яча та обведення стійок (можеш використати кубики або інші премети, які в тебе є).
- Переглянь відео та потренуйся.
- Будь міцним, вправним та здоровим!
27.10.2022, 28.10.2022
Тема. Інструктаж БЖД 1-С. Комплекс ЗРВ. Вправи з великим м'ячем.
- Вітаю на уроці фізичної культури!
- Пригадай правила бепеки на уроці фізичної культури.
- Пропоную розім'ятися та виконати загально-розвиваючі вправи:
- Сьогодні ми будемо вчитися виконувати вправи з великим м'ячем. Переглянь відео та виконай запропоновані вправи. Вправи, які потрібно виконати в парі - виконай з друзями на дитячому майданчику під час прогулянки.
- Будь міцним, вправним та здоровим!
21.10.2022, 25.10.2022
Тема.Інструктаж БЖД 1-С. Комплекс ЗРВ. Метання малого м'яча в горизонтальну ціль.
- Вітаю на уроці фізичної культури!
- Пригадай правила бепеки на уроці фізичної культури.
- Пропоную розім'ятися та виконати загально-розвиваючі вправи:
- Сьогодні ми будемо вчитися метати малий м'яч в горизонтальну ціль.
- Переглянь відео, як це правильно робити:
- Будь міцним, вправним та здоровим!
14.10.2022, 18.10.2022, 20.10.2022
Тема. Інструктаж БЖД 1-С. Комплекс ЗРВ. Вправи з малим м'ячем.
- Вітаю на уроці фізичної культури!
- Пригадай правила бепеки на уроці фізичної культури.
- Пропоную розім'ятися та виконати загально-розвиваючі вправи:
- Сьогодні будемо виконувати вправи з малим м'ячем.
- Підготуй малий м'ячик (якщо нема - візьми яблучко або інший предмет схожий на маленький м'ячик).
- Переглядай відео, став на паузи та виконуй.
- Будь міцним, вправним та здоровим!
13.10.2022
Тема. Інструктаж БЖД 1-С. Комплекс ЗРВ. Бігові вправи.
- Вітаю на уроці фізичної культури!
- Пригадай правила бепеки на уроці фізичної культури.
- Пропоную виконати загально-розвиваючі вправи:
- Виконай бігові вправи. Скористайся відео:
- Будь міцним, рухливим та здоровим!
07.10.2022, 11.10.2022
Тема. Інструктаж БЖД 1-С. Комплекс ЗРВ. Стрибки у довжину способом "зігнувши ноги". Стрибки через перешкоди.
- Вітаю на уроці фізичної культури!
- Пригадай правила бепеки на уроці фізичної культури.
- Пропоную виконати загально-розвиваючі вправи:
- Потренуйся виконувати стрибки у довжину "способом зігнувши ноги". Впевнена, що в тебе виходить вже стрибати якнайдалі.
- Переглянь відео та потренуйся виконувати стрибки через перешкоду.
- Будь міцним, рухливим та здоровим!
30.09.2022, 04.10.2022, 06.10.2022
Тема. Інструктаж БЖД 1-С.Стрибки у довжину способом "зігнувши ноги". Стрибки зі скакалкою. Рухливі ігри.
- Вітаю на уроці фізичної культури!
- Пригадай правила бепеки на уроці фізичної культури.
- Пропоную виконати загально-розвиваючі вправи:
- Потренуйся виконувати стрибкові вправи.
Бажаю успіхів!
27.09.2022, 29.09.2022
Тема. Інструктаж БЖД 1-С. Стрибки у довжину з місця.Стрибки зі скакалкою. Рухливі ігри.
- Вітаю на уроці фізичної культури!
- Пригадай правила бепеки на уроці фізичної культури.
- Пропоную виконати загально-розвиваючі вправи:
- Не забудь пограти у рухливу гру під час прогулянки!
Дякую за роботу!
Дякую за роботу!
22.09.2022 - 23.09.2022
Тема. Інструктаж БЖД 1-С. Стрибки у довжину з місця.Стрибки зі скакалкою. Рухливі ігри.
- Вітаю на уроці фізичної культури!
- Пригадай правила бепеки на уроці фізичної культури.
- Пропоную виконати загально-розвиваючі вправи:
- А тепер спробуй виконати стрибки у довжину з місця самостійно.
- Я впевнен, що в тебе все вийшло.
- Не забудь під час прогулянки пограти з друзями в улюблені рухливі ігри.
- Дякую за роботу!
20.09.2022
Тема. Інструктаж з БЖД 1-С. Комплекс ЗРВ. Рухлива гра на увагу.
- Вітаю на уроці фізичної культури.
- Пропоную виконати руханку:
- Пограй у гру на увагу!
- Дякую за роботу!
16.09.2022
Тема. Ми юні олімпійці!
- Вітаю на уроці фізичної культури.
- Пропоную виконати руханку.
- Переглянь, відео про історію виникнення Олімпійських ігор.
А тепер вікторина!
- Де виникли Олімпійські ігри?
- В якому місті вони проводились?
- Що вручали переможцям?
- Як називали переможця Олімпійських ігор?
- Кого не допускали до олімпіади?
- З яких видів спорту проводились змагання під час Олімпійських ігор?
- Який вид спорту вважався найнебезпечнішим?
- Де вперше провели сучасні Олімпійські ігри?
- Яка емблема Олімпійських ігор?
- Що вона означає?
- Який девіз Олімпійських ігор?
- Який символ піднімають під час Олімпійських ігор?
-Хто з українських чемпіонів став першим переможцем під час Олімпійських ігор?
Якщо ти впорався (впоралась ) з усіма запитаннями то теж є переможцем у сьогоднішній вікторині!
- Дякую за роботу!
13.09.2022, 15.09.2022
Тема. Комплекс ЗРВ. Різновиди ходьби і бігу.
- Пригадай правила безпеки на уроці фізичної культури та дотримуйся їх.
- Виконай фізичні вправи:
- До наступної зустрічі!
08.09.2022, 09.09.2022
Тема. Організаційні вправи. ЗРВ. Біг до 30 м.Танювальний крок "припадання".
Зараз урок фізичної культури.
- Пригадай правила бепеки на уроці фізичної культури та дотримуйся їх.
- Виконай фізичні вправи:
- Сьогодні ми розучимо танцювальний крок "припадання". Дивись відео та повторюй.
06.08.2022
Тема.Символи, ритуали і церемонії Олімпійських ігор. Рухива гра "Гуси-лебеді"
- Зараз урок фізичної культури.
- Пригадай правила бепеки на уроці фізичної культури та дотримуйся їх.
- Виконай фізичні вправи:
- Що ти знаєш про оліпійські ігри?
- Під час прогулянки пограй з друзями в рухливу гру "Гуси, гуси!"
05.09.2022
Тема. Вправи для оволодіння навичками пересувань.
Первинний інструктаж з БЖД. Інструктаж з БЖД 1-С. Правила рухливих ігор та безпеки на уроках фізичної культури і під час самостійних занять фізичними вправами. Рухлива гра «Гуси-лебеді».
Зараз у нас урок фізкультури і ми пригадаємо, яких правил безпеки слід дотримуватись на уроках фізичної культури.
- Виконаємо розминку. Дивись та повторюй!
- Під час прогулянки пограй з друзями в рухливу гру "Гуси, гуси!"
Комментарии
Отправить комментарий